L-Carnitin Bar

Obwohl sich immer mehr Menschen mit den Grundsätzen einer gesunden Ernährung auskennen und fast täglich diesbezüglich neue Beiträge in den Medien zu finden sind, ist der Wirkstoff L-Carnitin nur wenigen bekannt. Was ist L-Carnitin und wie wirkt es im menschlichen Körper?

L-Carnitin ist ein vitaminähnlicher Stoff, der sowohl vom Körper selbst gebildet, als auch aus der Nahrung aufgenommen wird. Für die Eigenproduktion werden die Vitamine C, B6, B12, Niacin, Folsäure und Eisen benötigt. Sind diese nicht in ausreichendem Maße vorhanden, ergibt sich ggf. eine Unterversorgung an L-Carnitin. Der Körper kann aber auch aus den Aminosäuren Lysin und Methionin L-Carnitin bilden. Da diese beiden Aminosäuren hauptsächlich im Fleisch vorkommen, erklärt sich auch der Name dieser Eiweißverbindung: carnis = lat. für Fleisch. Beim Verzehr von Fisch, Obst, Gemüse und Milchprodukten wird L-Carnitin in geringerem Umfang synthetisiert.

Sportler schwören auf L-Carnitin und nehmen den Wirkstoff in Form von L-Carnitin Riegeln, Kapseln oder Pulver vor dem Training ein.

Studien belegen, dass Sportler und Schwangere einen erhöhten L-Carnitin Bedarf haben. Auch Vegetarier gönnen sich häufig eine zusätzliche Gabe von L-Carnitin, da die natürliche Quelle im Fleisch wegfällt. Im Durchschnitt werden 100 – 300 mg L-Carnitin über die Nahrung aufgenommen, die Tagesmenge sollte 2 g nicht überschreiten.

Slim System L-Carnitin Bar

Der Slim System L-Carnitin Bar enthält 50% der empfohlenen Tagesmenge der Vitamine E, C, B1, B5 und B6 sowie 100 mg L-Carnitin. In den Geschmacksrichtungen L-Carnitin Bar Himbeer-Vanille oder L-Carnitin Bar Karamell schmeckt der L-Carnitin Bar Riegel nicht nur lecker, sondern besänftigt den Magen bei Heißhunger und versorgt den Körper mit wichtigen Nährstoffen. Ob beim Sport oder während der Diät – den Slim System L-Carnitin Bar sollte man immer dabei haben!

 

Durch die weitere Nutzung der Seite stimmen Sie der Verwendung von Cookies zu. Weitere Informationen

Die Cookie-Einstellungen auf dieser Website sind auf "Cookies zulassen" eingestellt, um das beste Surferlebnis zu ermöglichen. Wenn Sie diese Website ohne Änderung der Cookie-Einstellungen verwenden oder auf "Akzeptieren" klicken, erklären Sie sich damit einverstanden.

Schließen